ナチュラル眉に変更

アロマテラピー、お好きですか？
私は大好き！です。アロマテラピー検定1級持ってます。
私は香りを楽しむ以外にも、スキンケアにアロマテラピーを取り入れています。
まずは、手作りの化粧水。
シンプルなレシピは、本当に簡単です。
精製水・クエン酸・ウォッカ・グリセリン（または蜂蜜）。最初にクエン酸と精製水を混ぜておき、グリセリンとウォッカを別容器で合わせて、好みのエッセンシャルオイルを入れて、混ぜる。そして二つの材料を最後に混ぜ合わせて完了です。
ただし、妊娠中には使えない精油、光毒作用のあるものもあるので、よく調べてから使用します。
私の好きな組み合わせは、ラベンダー・ローズマリー・ゼラニウム。
すごくさわやかです。
洗顔した後、たっぷり使っています。ぴしゃぴしゃ優しく叩き込みます。肌にしみ込ませるように。
リラックスしますよ～。
結構さっぱりした化粧水なので、私は蜂蜜を多めに入れています。
化粧水の後は、シアバターかココアバター。水分のふたをするんですね。シアバターやココアバターはものすごくべたべたするので、夜、寝る前だけにしてます。
なので、朝は普通の基礎化粧品を使っています。

それから、何と言っても、アロマバスは外せません。
海塩ひとつかみに、好きな精油を適当にふって、湯船に入る瞬間手のひらに握ります。
そしてカラダが全部浸かったら、ゆっくり手のひらを広げます。すると香りがふわ～ん！と広がるのです。
すっごく気持ちいいですよ。
私は夜だったら、明かりを消して、キャンドルを数本灯します。ついでにヒーリング音楽もかけちゃいます。
脱力～...
ただお風呂に入るだけでも、相当気持ちいいのですが、アロマ・キャンドル・バスは、エステみたいなリラクゼーション効果があって、それは美容とイコールなのです。
ストレスは、美容の敵です。
無理に作り笑いをしなくてはいけなかったり、ものすごく頭に来たり、ものすごく忙しかったりすると、誰でも顔が引き攣って来たり、眉間にしわが寄って来たりします。
だから、まずはそれを緩めてあげるのが、美容の第一歩なのです。